在单招备考的时候很焦虑怎么办？

在备考的时候最忌讳的就是自己搞自己的心态，就是在学习的过程中过多的关注别人的进度，时不时的就想看看别人的复习进度，别人学的慢了，自己就放松了，他才学到那，我急什么，别人学的快了就开始慌张，我去他怎么复习的这么快，这个时候就是明显的急了，甚至到最后开始产生自己根本过不了线的负面情绪，

我想说的就是，这只是一个通过性的考试，咱们之间不存在什么竞争关系，我在备考的时候还经常受到正在准备更高一级的大佬的指点，有时候我也会根据自己的经验帮助别人备考，要说最大的敌人可能就是自己，就像是学习进度，跟别人哪来的可比性，每个人的基础又不一样，比来比去焦虑的只有自己.